如何科学控制“贴秋膘”?

中新网银川10月19日电 (记者 杨迪)临近霜降,气温降低,身体会本能地想多摄入热量御寒,很多人胃口明显变好,不知不觉容易长胖,该如何科学合理地控制“贴秋膘”?宁夏卫生健康委19日召开“时令节气与健康”(霜降)发布会,邀请专家作答。 宁夏疾病预防控制中心慢性病干预科科长、副主任医师马少宁介绍,除了常用的体质指数(BMI)外,还需关注的是腰围。男性腰围超过90厘米(相当于34码的裤子)、女性超过85厘米(相当于33码的裤子),就属于腹型肥胖。“BMI看全身胖不胖,腰围看肚子大不大,结合起来判断,就比较全面了。” 马少宁表示,减重存在许多常见误区。第一个误区

“良渚论坛”举行良渚遗址发现90周年系列纪念活动

10月19日拍摄的良渚论坛分论坛“探源:早期文明考古实证与精神解码暨良渚遗址发现90周年纪念”现场。 2026年是良渚遗址发现90周年,第四届良渚论坛同步推出“探源:早期文明考古实证与精神解码暨良渚遗址发现90周年纪念”分论坛、良渚遗址发现九十周年主题特展、遗址公园沉浸式游览等系列文化活动。 新华社记者 徐昱 摄 pagebreak 这是10月19日拍摄的良渚论坛分论坛“探源:早期文明考古实证与精神解码暨良渚遗址发现90周年纪念”发布的成果书籍。 2026年是良渚遗址发现90周年,第四届良渚论坛同步推出“探源:早期文明考古实证与精神解码暨良渚遗址发现90

从“忧居”到“优居” 广西城中村改造“改”出安居新生活

中新网南宁10月11日电 (姚琳尹)初秋时节,走进广西柳州市鱼峰区驾鹤村,昔日老旧城中村的脏乱面貌已明显改观,现代化商住楼宇错落有致,道路整洁通畅,农贸市场、休闲游乐设施配套逐步完善。 “以前老房子阴暗潮湿,夏天好多蚊虫蟑螂,村里没有像样的玩耍空间,生活特别不便。”刚搬入新居的小学生曾悦说。如今,她住进明亮通透的新房,小区环境优美、设施齐全,时常邀请同学在家做手工、在楼下嬉戏。 曾悦和家人在明亮通透的新居里看电视、闲话家常。苏委武 摄 鱼峰区创新开设“选房超市”,将新旧居所、补偿标准、小区配套等直观对比,让群众看得明白、选得放心、签约安心。“遇到改造中的